Yakarta (BDbarta24) – El judo es un arte marcial japonés creado por el Dr. Jigoro Kano en 1882.
Decir “Judo“proviene de dos palabras en japonés, a saber”bien” que significa gentil y “hacer” que significa camino o camino. Literalmente, el Judo puede interpretarse como “camino suave”.
Este arte marcial enfatiza el uso de la técnica y el equilibrio en lugar de la pura fuerza física, con el objetivo de someter al oponente sin causarle lesiones graves.
Una breve historia del Judo
El judo se desarrolló a partir de las artes marciales tradicionales japonesas, concretamente el Jujutsu. Jigoro Kano creó el Judo con el objetivo de eliminar elementos peligrosos del Jujutsu, como técnicas de alto riesgo y movimientos que podrían herir a los oponentes.
Kano quiere que el Judo sea un arte marcial que pueda aprender cualquier persona, incluidas mujeres y niños, sin reducir la esencia de la lucha y el valor de las artes marciales en sí.
En 1882, Kano fundó dojo El primero se llamó Kodokan, que sigue siendo el centro de entrenamiento de Judo líder en el mundo.
El judo se compitió por primera vez en un campeonato nacional en 1948. La Federación Europea de Judo, fundada en la ciudad de Londres, también se fundó en el mismo año.
Características especiales del judo.
El judo tiene varias características que lo diferencian de otras artes marciales. Estas son algunas de las principales características del Judo:
Técnica de golpe (nage-waza)
Una de las principales características del Judo es la técnica del slamming o nage-waza. Esta técnica implica utilizar el equilibrio, el apalancamiento y el impulso para derribar a un oponente al suelo.
Existen varias técnicas de lanzamiento, empezando por osoto–auto (tejer la pierna desde afuera) para Seoi-nage (lanzamiento de hombro con una mano).
Técnica de bloqueo (katame-waza)
Además de las técnicas de golpe, el judo también se basa en técnicas de bloqueo o katame-waza. Esta técnica incluye osae-komi-waza (técnica de contención), shime-waza (técnica de estrangulamiento), y kansetsu-waza (técnica de bloqueo articular).
El objetivo es controlar al oponente en la lona para que no pueda moverse o obligarlo a someterse.
Equilibrio y utilización de la energía del oponente.
En Judo, un principio básico muy importante es eficacia máxima Y mínimo esfuerzo. Esto significa que una persona judoca (Los practicantes de judo) deben poder utilizar la energía y el impulso del oponente para su propio beneficio. Se utilizan técnicas como el tai sabaki (movimientos corporales) para evitar ataques y prepararse para un contraataque.
Ropa especial (judogui)
Los practicantes de judo usan ropa especial llamada judogui. Esta ropa consta de una chaqueta (comentarios), pantalones (zubón), y cinturón (obi) indicando su nivel de habilidad.
Los colores de los cinturones van desde el blanco para principiantes hasta el negro para niveles avanzados. judogui diseñado para resistir los tirones y estrangulamientos que se producen durante el juego.
Sistema de evaluación y ética.
En los partidos de Judo, los puntos se otorgan en función de técnicas perfectamente ejecutadas. El punto más alto es ipponlo que significa una victoria inmediata si el oponente es golpeado o bloqueado perfectamente.
Además, hay un punto y luego–ari Y yuko por una técnica imperfecta.
El judo también pone gran énfasis en la ética, como el respeto a los oponentes y entrenadores, lo que se demuestra a través de gestos como inclinarse antes y después de la práctica o los partidos.
Beneficios del judo
El judo no sólo es beneficioso para la defensa personal, sino también para la salud física y mental. El entrenamiento de judo puede mejorar la fuerza muscular, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia.
Aparte de eso, el Judo también enseña disciplina, paciencia, eficiencia y confianza en uno mismo. Por tanto, el Judo es muy adecuado para todos los grupos, tanto de niños como de adultos.
Lea también: Caitlin Halderman investiga directamente sobre el equipo de judo para su nueva película
Lea también: Gerente: La clave para que Yakarta sea campeona absoluta de judo es el trabajo en equipo y la preparación
Lea también: La guardería y la regeneración son las claves del éxito del judo de Yakarta en la conquista de PON
