jpnn.comYakarta – MIEL es una de las hierbas populares que ha sido famosa por sus extraordinarios beneficios.
La miel es uno de los edulcorantes naturales que se pueden mezclar con algunos alimentos.
Una combinación de ciertos alimentos puede aumentar los beneficios de la miel.
La siguiente explicación, según lo citado por la página HealthShots.com.
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1. Miel y limón
La miel con limón tiene un efecto calmante en la garganta y ayuda a curar dolor de garganta y tos.
El limón y la miel contienen vitamina C que juegan un papel en el aumento de la inmunidad.
La vitamina C juega un papel en la producción de glóbulos blancos que pueden ayudar al cuerpo a luchar contra las infecciones, según una investigación publicada en los Anales de Nutrición y Metabolismo en 2006.
2. Miel y jengibre
La miel y el jengibre son excelentes combinaciones para aumentar la digestión.
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También son un buen tratamiento basado en el hogar para eliminar las náuseas.
El jengibre tiene beneficios antiinflamatorios, ayuda a la digestión y reduce la inflamación.
3. Miel y canela
Ambos ingredientes tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
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La combinación de miel y canela se puede usar de manera segura para aumentar la inmunidad del cuerpo y regular sus niveles de azúcar en la sangre.
4. Miel y nueces
La combinación de miel con nueces como almendras o nueces produce bocadillos deliciosos y nutricionales.
Los frijoles son alimentos que proporcionan grasas y proteínas saludables que complementan el azúcar natural que se encuentra en la miel.
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Entonces, consuma esta combinación en lugar de comer bocadillos poco saludables.
La miel no coincide con toda la comida. Por lo tanto, busque una combinación que pueda aumentar la eficacia de la miel y otros ingredientes, para obtener alimentos más deliciosos y nutritivos. experiencia.(fny/jpnn)
