jpnn.comYakarta: el grosor dulce tiene un sabor delicioso debido a su alto contenido de azúcar. No es de extrañar que los niños que hayan sido introducidos con espeso dulce tienden a tener el hábito de consumirlo todos los días.
El pediatra Siska Mayasari Lubis dijo que las bebidas o los alimentos altos en azúcar causaron adicciones a los niños.
Según él, la exposición al azúcar repetidamente y en concentración excesiva causará un comportamiento de dependencia y reducirá la capacidad de controlarse a sí mismo en los niños.
“La adicción al azúcar puede mostrar un comportamiento similar a la adicción a las sustancias. Como tenemos una alimentación excesiva”, dijo el Dr. Siska.
Leer también: Aduanas de Jambi e impuestos especiales destruidos de la acción, hay alcohol a la leche condensada endulzada
El doctor Siska dijo que cuando la regeneración de la sangre aumenta rápidamente al consumir un alto azúcar acompañado de la liberación de la hormona insulina y la dopamina, de modo que el azúcar en la sangre disminuya rápidamente. Eso desencadena el deseo de los niños de consumir bebidas o alimentos altos en azúcar.
“Cuando el azúcar en la sangre disminuye rápidamente, esto traerá a la sensación de querer beber nuevamente, el apetito se vuelve incontrolado y el deseo de obtener o beber con exceso de azúcar”, dijo el Dr. Siska.
Esto hace que muchos médicos que sugieran que los niños no dan grosor como sustituto de la leche.(MCR10/JPNN)
Aquí hay una serie de consejos que los padres pueden hacer:
Leer también: KOPMAS encontrando el consumo de consumo de mal gusto dulce por parte del público, ¡Dios!
1. Asegúrese de que el niño coma la comida principal de acuerdo con el contenido de mi pira
Asegúrese de que el niño coma la comida principal en el momento y la porción adecuados. Algunos niños son reacios a comer el menú principal de alimentos y prefieren consumir bocadillos. Enfrentando situaciones como esta, los padres generalmente asumen que los niños tienen dificultades para comer o comedor quisquilloso.
Por lo tanto, trate de servir el plato principal con un interesante. La combinación de alimentos coloridos, por ejemplo, puede atraer la atención de los niños. Además, la creación de guarniciones, cortado según la comprensión de los niños, facilitará que los niños reconozcan sus alimentos.
En los niños de 4 a 5 años, ya se puede invitar a participar en la preparación de la comida, para que los niños se sientan felices de disfrutar de los platos que preparan.
2. Reduzca la frecuencia lentamente
Cuando el niño está acostumbrado a consumir el menú principal de acuerdo con la porción correcta, el niño se sentirá lo suficiente para que ya no solicite otros bocadillos, incluidos endulzados. Si no, la frecuencia de dar se puede reducir gradualmente.
3. Reemplace la gruesa endulzada con leche de crecimiento que se adapte a la edad del niño
Dar un entendimiento a los niños que la leche que debe consumir los niños es la leche en crecimiento de acuerdo con la edad del niño
4. Bocadillos saludables de ingredientes naturales
¿A los niños les gusta el sabor dulce? Haga bocadillos como el pudín de frutas sin azúcar o pan adicional con mermelada de fruta natural.
