jpnn.comYakarta – Consumidor Fried Food proporciona su propio placer.
Sin embargo, sin que muchas personas lo saben, comer alimentos fritos todos los días aparentemente tiene un mal impacto en la salud.
Uno de ellos es la amenaza de alto riesgo de colesterol. Además, hay varias enfermedades que amenazan con la ingesta de alimentos fritos.
¿Cualquier cosa? La siguiente es una explicación, según lo informado por la página Genpi.co.
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1. Obesidad
Una pieza de alimento frito puede absorber hasta 5 ml de aceite.
El consumo de alimentos fritos excesivos ciertamente acumulará aceite y grasa en el cuerpo.
Como resultado, es más susceptible a tener sobrepeso y obesidad.
2. Enfermedad coronaria
El consumo de colesterol de alimentos altos y grasas saturadas puede desencadenar la formación de la placa arterial, que es el comienzo de la enfermedad coronaria.
Al procesar alimentos sin freír, minimiza el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
3. Diabetes
La diabetes está relacionada con los patrones altos de alimentación de azúcar y grasa.
La grasa trans en los alimentos fritos puede hacer que el azúcar en la sangre aumente dramáticamente.
Además, la grasa que se acumula también complica el trabajo de la hormona insulina en el control del azúcar en la sangre. (Genpi/jpnn)
