Los gemelos son dos o más personas nacidas del mismo embarazo. Los gemelos pueden tener el mismo sexo o diferente, dependiendo del proceso de fertilización. Se producen gemelos idénticos de una célula de huevo que se divide, mientras que los gemelos fraternos provienen de dos huevos fertilizados por dos espermatozoides diferentes.
Aquí hay algunas formas y factores que pueden aumentar las posibilidades de que una pareja casada tenga gemelos:
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1. Embarazo mientras amamanta
Se dice que la hormona de prolactina producida durante la lactancia materna aumenta la probabilidad de embarazo, incluidos los embarazos gemelos. Sin embargo, esto aún requiere más evidencia científica.
2. Expanda el consumo de productos lácteos
Los productos lácteos contienen hormonas de crecimiento que se cree que fomentan la posibilidad de hiperovulación, a saber, la liberación de más de un huevo en un ciclo menstrual.
3. Ingesta de zinc para hombres
Se cree que los alimentos ricos en zinc, como ostras, carne roja, aves de corral y nueces, mejoran la calidad y la cantidad de espermatozoides, aumentando así las posibilidades de doble fertilización.
4. Consumo de alimentos ricos en proteínas e isoflavonas
Se cree que los alimentos como el tofu, la soja, los granos integrales y las batatas estimulan la liberación de más de un huevo, aumentando así las posibilidades de tener gemelos.
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5. Da distancia entre el embarazo
Se dice que dar un retraso suficiente entre el embarazo uno y el siguiente aumenta las posibilidades de embarazo gemelo, porque el cuerpo tiene tiempo para recuperarse y prepararse.
6. Consumo de ciertas hierbas
Varias plantas herbales como raíces de regaliz, raíces de maca, aceite de semilla rami, Evening Primrose aceite, y Cohosh negro Se cree que ayuda a equilibrar las hormonas y mejorar la fertilidad. Sin embargo, su efectividad aún debe ser investigada más médicamente.
7. Programa de FIV (FIV)
A través del programa de fertilización in vitro o FIV, se puede implantar más de un embrión en el útero, aumentando así la posibilidad del nacimiento de los gemelos.
8. Inseminación artificial
El método de inseminación artificial al inyectar esperma directamente en el útero, a menudo acompañado del consumo de drogas fertilizantes, también puede aumentar las posibilidades de embarazo gemelo.
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Factores que apoyan el embarazo gemelo
Además del método anterior, también hay una serie de factores que se sabe que afectan las posibilidades de tener gemelos, incluidos:
Historia familiar
Las parejas con antecedentes de nacimientos gemelos, especialmente de mujeres, tienen una mayor probabilidad de contener gemelos.
Historial de embarazo gemelo
Las mujeres que previamente dieron a luz a gemelos han duplicado la posibilidad de embarazadas gemelas.
Forma del cuerpo
Se sabe que las mujeres con alta postura y mayor peso tienen una mayor oportunidad, aunque aún no están completamente demostradas científicamente.
Edad de la Madre
Las mujeres mayores de 35 años tienen niveles hormonales de FSH (hormona estimuladora de folículo) más alto, que puede causar la liberación de más de un huevo en un ciclo.
El número de embarazos anteriores
Cuanto más a menudo una mujer está embarazada, la oportunidad de obtener gemelos también aumenta.
Aunque varios factores y métodos pueden aumentar las posibilidades de obtener gemelos, tenga en cuenta que no todas las parejas obtendrán los mismos resultados. Por lo tanto, se recomienda consultar con un obstetra especializado antes de probar un método o programa en particular, para garantizar su seguridad y efectividad.
Tener gemelos es un sueño para muchas familias, pero el más importante es un proceso saludable de embarazo y la seguridad de las madres y los niños.
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Reportero: Raihan Fadilah
Editor: Suryanto
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