jpnn.comYakarta – CLIMA Lo que es incierto como ahora puede hacerte vulnerable a la enfermedad, como un resfriado.
Los resfriados son una enfermedad respiratoria que es bastante inquietante.
No es necesario entrar en pánico, hay algunos ingredientes naturales que pueden aliviar los resfriados.
La siguiente es una explicación, según lo informado por la página Genpi.co.
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1. Ginger
El jengibre se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar la garganta.
Esta planta es efectiva para relajar los músculos del canal que pueden aliviar la congestión nasal.
No solo eso, Ginger también puede restaurar el cuerpo cuando no te sientes bien debido a un resfriado.
Comer jengibre puede provocar aumentando la inmunidad del cuerpo para trabajar más rápido para la recuperación.
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2. Miel
La miel no solo tiene buen gusto, sino que también tiene muchos beneficios para la salud.
Este herbal tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar al sistema inmunitario del cuerpo más eficiente contra la inflamación debido a los resfriados.
3. Sopa de pollo con ajo
Muchas personas creen que el ajo se puede usar como ingredientes naturales para aliviar los resfriados.
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El uso del ajo para el tratamiento se ha llevado a cabo desde la era de Egipto, Grecia Hingga China es antigua.
La investigación publicada en el Journal of Clinical Nutrition en 2012 menciona los compuestos de vitamina C y alicina en el ajo ayuda a fortalecer el sistema inmunitario para combatir los gérmenes.
El ajo será efectivo cuando esté crudo, pero si no desea mezclarse en sopa.
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4. Garam
Algunos informes de investigación enjuague el uso de agua salada pueden ayudar a prevenir los síntomas de los resfriados.
La sal ayuda a derretir el moco pegajoso y se adhiere a la nariz y las paredes de la garganta.
5. Daun como
El extracto de hoja de menta resultó tener una forma de trabajar similar a las drogas descongestantes.
Ambos pueden ser útiles para derretir el moco que causa la nariz obstruida.
La sensación cálida y el mentol lanzan el flujo de aire que ingresa al tracto respiratorio. (Genpi/jpnn)
